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落泊；困顿。 南朝 宋 谢灵运 《富春渚》诗：“平生协幽期，沦躓困微弱。” 唐 高适 《效古赠崔二》诗：“邈然在云霄，寧肯更沦躓。” 明 胡应麟 《少室山房笔丛·庄岳委谈下》：“ 吕蒙正 父 龟图 ，多内宠，与其母 刘氏 不协，并 蒙正 出之，颇沦躓窘乏。”

指流落失所，陷入困境，生活艰难。

沦踬是由两个汉字组成的成语，其中“沦”指流落失所，失去原有的地位或境地；“踬”指跌倒、摔跤。因此，沦踬的基本含义是指一个人失去地位、财产或名誉，陷入困境，生活艰难。

沦踬多用于形容人生或境遇的不幸，可以用来形容失去工作、家庭破裂、财产丧失等不幸事件。此外，也可以用来形容一个人因为某种原因而失去了原有的地位或名誉。

《后汉书·卢植传》中有这样一个故事:卢植是东汉末年的一位官员，他为人正直，不愿与宦官结交。后来，卢植被宦官陷害，被贬到一个偏远的地方。卢植在路上遇到一位老人，老人告诉他:“宁可踬身而沦，不可与宦官为伍。”卢植听后感悟颇深，于是决心宁可失去一切也不与宦官为伍。从此，人们用“沦踬”来形容一个人宁可失去一切也不愿妥协。

主语+沦踬

1. 他因为赌博而沦踬一生。2. 她因为失去工作而沦踬街头。3. 这位曾经的富豪现在沦踬成了乞丐。

可以将“沦踬”记忆为“流落失所，摔倒在地”，通过形象的联想来记忆这个成语的含义。

可以进一步学习与“沦踬”相关的成语，如“沦落”、“沦陷”等，以扩展对这一主题的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他因为家庭问题而沦踬流浪街头。2. 初中生:她因为考试作弊被开除，从此沦踬在社会底层。3. 高中生:他曾经是一位成功的企业家，但因为投资失败而沦踬一事无成。4. 大学生:她因为追求梦想而离开家乡，经历了许多沦踬的日子。5. 成年人:他因为被骗财产而沦踬成了一名无家可归的流浪汉。