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(1).水迂回缓流貌。引申为和舒。 唐 陈子昂 《与东方左史虬修竹篇》诗：“春风正淡荡，白露已清泠。” 明 贾仲名 《金安寿》第一折：“绣幃中淡荡春风，红浪轻翻翠被重。” 清 毛祥麟 《墨馀录·平原闻诗记》：“对景一吟，意惟清丽，如朝烟夕霞，别具一种淡荡可人之致，斯亦已耳。”
(2).犹含糊。 冰心 《往事二》八：“一切离别恨都不是淡荡的，犹疑的；是分明的，真切的，急如束湿的。”
(3).犹散淡；悠闲自在。 清 钱谦益 《感叹旧游如在宿昔作此诗以寄之》：“羡君真作淡荡人，閒即牵舟湖上住。”

心情平静，不受外界干扰

淡荡形容人的内心平静，不受外界事物的干扰，心境宁静。它强调了一个人能够保持淡定、不被外界所动摇。

可以用来形容一个人的心境如水，不受外界的喧嚣和纷扰所影响。也可以用来形容一个人在面对挫折和困难时能够保持冷静和镇定。

《后汉书·班彪传》中有一则故事，说的是班彪被任命为太学博士后，他把心境平静比喻为在炎热的夏天泡在清凉的水中，不受外界的干扰。后来，这个比喻被形容为“淡荡”的成语。

形容词+动词

1. 他面对挫折时总能保持淡荡的心态。2. 她的内心淡荡如水，不受外界的干扰。

可以将“淡荡”与水相关联，想象自己在夏天的炎热中泡在清凉的水中，感受心境的平静和宁静。

可以进一步学习其他与心境平静相关的成语，如“心如止水”、“淡泊名利”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:夏天的时候，我喜欢在泳池里游泳，感觉心情淡荡。2. 初中生:考试前大家都很紧张，但我尽量保持心境淡荡，不受压力的影响。3. 高中生:面对人生的起起伏伏，我希望自己能够保持淡荡的心态，不受外界的干扰。