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拘禁自己；自请囚禁。《史记·循吏列传》：“ 石奢 者， 楚昭王 相也。坚直廉正，无所阿避。行县，道有杀人者，相追之，乃其父也。纵其父而还自繫焉。”《后汉书·吴祐传》：“ 长 以械自繫，曰：‘国家制法，囚身犯之。明府虽加哀矜，恩无所施。’”《资治通鉴·汉顺帝永建元年》：“中常侍 张防 卖弄权势，请託受取； 詡 案之，屡寝不报。 詡 不胜其愤，乃自繫廷尉，奏言：‘臣不忍与 防 同朝，谨自繫以闻，无令臣袭 杨震 之跡！’”

自己拴住自己，形容自己限制自己，束缚自己。

自系是由两个字组成的成语，指的是自己用绳子或其他东西将自己拴住，形容自己限制自己，不敢自由行动或发挥自己的能力。

这个成语常用于形容自己因为某种原因不敢行动或不敢表达自己的意见，感到束缚或受限。

自系这个成语的故事起源于中国古代的一个故事。相传，在古代有一个叫做孟尝君的人，他非常聪明，但是却因为害怕被人们嘲笑而不敢展示自己的才华。有一天，孟尝君在家里自己用绳子将自己拴住，不敢出门。后来，人们就用“自系”来形容那些因为害怕被人嘲笑而不敢展示自己才华的人。

自系是一个动宾结构的成语，由“自”和“系”两个字组成，表示主动将自己拴住。

1. 他因为害怕失败而自系在舒适区，无法取得更大的成就。2. 她一直自系在过去的错误中，无法释怀，也无法向前迈进。

可以通过将“自系”与自己的局限和束缚联系起来，来记忆这个成语。想象自己被绳子拴住，无法自由行动，从而形成对这个成语的记忆。

了解更多与自我束缚、自我限制相关的成语，如自困、自绝、自缚等，可以帮助加深对自系成语的理解和应用。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我不想自系在学习上，我也要有时间玩耍。2. 初中生:他因为害怕被同学嘲笑而自系在自己的小圈子里。3. 高中生:她一直自系在自己的过去成绩上，无法面对新的挑战。4. 大学生:他决心打破自系的束缚，勇敢追求自己的梦想。