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指在困境中无法进退，陷入进退两难的境地。

进退触籓是一个形容词性成语，用来形容一个人在面临困境时，无论是前进还是退缩，都会遇到困难或障碍，无法做出明智的决策。这个成语的意思是比喻在某种情况下，无论怎么选择都会遇到困难。

进退触籓这个成语可以用来形容各种困境中的人或情况，例如在职场上遇到难以抉择的决策、在感情关系中陷入两难选择的境地、在学业或考试中面临困难时等等。

进退触籓的故事起源于中国古代的一个故事，故事中有一个人因为犯了错而被追捕，他逃到了一座山上。山上有一堵高墙，他无法前进也无法退后，只能触摸着墙壁。后来，这个故事就演变成了成语进退触籓，用来形容陷入困境中无法进退的情况。

进退触籓由四个汉字组成，分别是进、退、触、籓。

1. 在这个困境中，他感到自己进退触籓。2. 面对这个决定，他感到进退触籓。

可以通过将“进退”与“触籓”分开记忆，理解“进退”意味着前进和退缩，而“触籓”则表示遇到困境，通过这种分解记忆的方式，可以更好地理解和记忆这个成语的含义。

可以通过学习其他相关的成语，如进退维谷、进退两难等，来扩展对进退触籓的理解和应用。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:在游戏中，我遇到了进退触籓的情况，不知道是继续玩还是回家。2. 初中生:面对考试的困难，我感到自己进退触籓，不知道该如何应对。3. 高中生:在选择大学专业时，我陷入了进退触籓的境地，不知道应该选择自己的兴趣还是就业前景。4. 大学生:在实习期间，我遇到了进退触籓的情况，不知道该继续实习还是转行。5. 成年人:在职场上遇到困境时，我感到自己进退触籓，不知道应该选择留下还是离开。希望这个学习指南能够帮助你更好地理解和应用进退触籓这个成语。