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suō tóu suō nǎo ㄙㄨㄛ ㄊㄡˊ ㄙㄨㄛ ㄣㄠˇ

缩头缩脑（縮頭縮腦）　

◎ 缩头缩脑 suōtóu-suōnǎo

(1) [be timid]∶形容胆小、畏缩

(2) [shrink from responsibility]∶比喻胆小,怕负责任不敢出头

形容人胆小怕事，不敢直面困难或挑战。

缩头缩脑是由“缩头”和“缩脑”两个词组成的成语。其中，“缩头”指的是缩起头颈，表现出胆怯、畏缩的态度；“缩脑”指的是思维受限，缺乏勇气和创造力。整个成语形象地描述了一个人在面对困难或挑战时，胆小怕事，不敢积极应对的状态。

这个成语通常用来形容一个人在面对困难、压力、挑战等情况时，表现出胆小怕事，不敢直面或积极应对的态度。也可以用来批评那些缺乏勇气和创造力，不敢冒险尝试的人。

这个成语的起源并没有明确的故事。它是根据人们对现实生活中胆小怕事的人的观察和总结而来的，以形象地表达这种态度。

缩头缩脑是一个动宾结构的成语，其中“缩头”和“缩脑”都是动词，用来形容人的动作和状态。

1. 他在团队中总是缩头缩脑的，从不敢发表自己的意见。2. 面对挑战，他并没有缩头缩脑，而是积极主动地寻找解决办法。3. 这个项目需要有勇气和创造力，不能缩头缩脑。

可以将成语“缩头缩脑”与胆小怕事的形象联系起来，想象一个人在面对困难时，害怕到缩起头颈和思维受限的状态，加深对成语含义的记忆。

可以通过阅读相关的故事、文章或者观察生活中的例子来进一步理解和运用这个成语。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他在考试前总是缩头缩脑的，害怕答错题。2. 初中生:她不敢参加英语演讲比赛，总是缩头缩脑的。3. 高中生:面对高考的压力，他没有缩头缩脑，而是努力备考。4. 大学生:他在创业时没有缩头缩脑，敢于冒险追求自己的梦想。