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犹透气。《二十年目睹之怪现状》第八二回：“舱里的人也有出来抒气的。”

释放内心的压力或情感。

抒气是指通过言语、行动或其他方式来表达内心的压力或情感。它可以是一种宣泄，也可以是一种发泄，帮助人们舒缓压力和情绪。

抒气常常在人们遇到挫折、困惑、愤怒或悲伤的时候使用。无论是与朋友倾诉，写日记，还是通过音乐、运动等方式来表达自己的情感，都可以被称为抒气。

抒气这个成语最早出现在《汉书·蔡邕传》中。蔡邕是东汉末年的一位文学家，他的才华被当时的皇帝所赏识，但由于他不合时宜地批评了皇帝的政策，最终被迫自杀。后来，人们用“抒气”来形容他在生命最后时刻释放内心的压力和情感。

抒气是一个由两个汉字组成的成语，其中“抒”是动词，表示释放或宣泄，“气”是名词，表示压力或情感。

1. 我今天遇到了很多麻烦，晚上给朋友打电话抒个气。2. 她通过写诗抒发自己的情感，感觉轻松了很多。

可以将“抒气”与“舒缓”相联想，因为抒气可以帮助人们舒缓内心的压力和情感。

学习其他与情感表达相关的成语，如“发泄牢骚”、“倾诉心声”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在写作文时把不开心的事情都写下来，感觉抒气了。2. 初中生:考试考得很差，我找朋友抱怨了一下，抒气了一些。3. 高中生:和父母吵架后，我会去跑步来抒气。4. 大学生:和室友发生矛盾时，我会找导员倾诉一下，抒气。