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rú shì zhòng fù ㄖㄨˊ ㄕㄧˋ ㄓㄨㄙˋ ㄈㄨˋ

如释重负（如釋重負）　

◎ 如释重负 rúshìzhòngfù

[take a great load off his mind] 释:放下。重负:重担。像放下重担那样轻松。形容责任已尽,身心轻快

昭公出奔,民如释重负。——《谷梁传·昭公二十九年》

形容心情或负担突然轻松愉快，好像卸下了沉重的担子。

当人们长期背负着沉重的负担或压力时，一旦这些担子被卸下，心情会变得非常轻松愉快。成语“如释重负”形象地比喻这种心情的变化，表示犹如卸下了沉重的负担，心情舒畅。

常用于形容在压力或负担解除后的轻松愉快的心情，可以用于描述工作、学习或生活中的解脱感。

成语“如释重负”的故事起源于《史记·司马相如列传》。相如是西汉时期的一位才子，他曾因为在楚王面前失言而被罚成为奴隶。后来，相如借助才华和机智，成功地脱离了奴隶身份，重获自由。当他离开楚国时，他的心情变得轻松愉快，好像卸下了沉重的担子。后来，人们用“如释重负”来形容这种心情的变化。

成语“如释重负”由四个字组成，前两个字“如释”表示像卸下的意思，后两个字“重负”表示沉重的负担。

1. 终于考完试了，我感觉如释重负。2. 他终于解决了那个难题，心情如释重负。3. 收到了录取通知书，他感到如释重负，终于可以放松了。

可以将成语“如释重负”与卸下沉重的担子的形象联系起来，形成一个鲜明的图像，以帮助记忆。

可以学习其他类似含义的成语，如“痛快淋漓”、“轻松自在”等，以丰富自己的词汇量。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:放学后，我和朋友们一起玩耍，感觉如释重负。2. 初中生:期末考试结束后，同学们都松了一口气，心情如释重负。3. 高中生:收到了心仪大学的录取通知书，我终于可以如释重负地放松了。