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奋力摆脱。 清 黄六鸿 《福惠全书·刑名·奸情》：“所谓强者，须有强暴之状，或刀斧恐骇，不能挣脱之情。” 茅盾 《子夜》一：“ 林佩珊 十分生气似的挣脱了 范博文 的手。”

解脱、摆脱

1.struggle to free oneself; shake off; get rid of

摆脱束缚、解脱困境

指摆脱困境、解除束缚，从困扰或限制中解脱出来。

可以用来形容摆脱困境、解除束缚的情况，也可以用来形容摆脱不良习惯、坏人的影响等。

关于“挣脱”这个成语的具体故事起源尚不明确，但这个成语在汉语中的使用历史悠久。

由两个汉字组成，第一个字“挣”表示努力、奋斗，第二个字“脱”表示摆脱、解除。

1. 他经过长时间的努力，终于挣脱了贫困的生活。2. 她勇敢地挣脱了过去的阴影，重新开始了美好的生活。

可以将“挣脱”这个成语与摆脱困境、解除束缚的情境联系起来，形成图像记忆，帮助记忆。

1. 可以学习其他与“挣脱”相关的成语，如“摆脱束缚”、“解脱困境”等。2. 可以了解一些与“挣脱”相关的故事、典故，加深对这个成语的理解和应用。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我努力学习，要挣脱低分的困境。2. 初中生:他通过努力训练，成功挣脱了对电子游戏的沉迷。3. 高中生:大学即将毕业，我迫切希望能挣脱学生时代的束缚。4. 大学生:为了实现自己的梦想，我决定挣脱家庭的期望，选择自己的道路。