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◎ 愧恨 kuìhèn
[be ashamed and remorseful] 因羞愧而自恨
内心深自愧恨

1.ashamed and remorseful; remorseful

(1).惭愧怨恨。 汉 赵晔 《吴越春秋·王僚使公子光传》：“ 光 心气怏怏，常有愧恨之色。”《晋书·王浑传》：“﹝ 王浑 ﹞意甚愧恨，有不平之色。”
(2).惭愧悔恨。《太平广记》卷二六引 唐 薛用弱 《集异记·叶法善》：“其僧愧恨，赴海而死。” 宋 叶适 《＜罗袁州文集＞序》：“余笑曰：‘罢是，则门户冷落，患復不亟尔。’ 达文 颇愧恨。” 曹禺 《北京人》第三幕：“ 文清 愧恨地低下头，缓缓朝卧室走。”

对自己的过失或缺点感到羞愧和懊悔。

愧恨是指对自己的过失、缺点或错误感到羞愧和懊悔。它是一种内心的自责和自我反省，表达了对自己行为的不满和悔过的心情。

愧恨常用于表达对自己的过失或错误感到内疚和懊悔的情绪。在正式场合或个人道歉中，可以使用愧恨来表达歉意和悔过之情。此外，在自我反省和自我提醒的时候，也可以使用愧恨来形容自己对错误行为的内疚之情。

愧恨这个成语的故事起源于《孟子·告子上》。孟子是中国战国时期的一位伟大思想家，他的学说强调人性本善，主张修身齐家治国平天下。在《告子上》中，孟子提到了一个故事，故事中有一个人因为自己的过失而感到愧恨。这个故事成为了后来“愧恨”这个成语的来源。

愧恨是一个由两个汉字组成的成语，结构简单明了。

1. 我对自己的过失感到愧恨，深感内疚。2. 面对自己的错误，应该勇于承认并感到愧恨。3. 我对自己的懒惰感到愧恨，决定从今天开始努力工作。

可以通过将“愧恨”两个字与自己的过失或错误联系起来，形成一个形象的记忆。例如，可以想象自己犯了一个错误，然后感到愧疚和内疚的情绪，将这个情景与“愧恨”这个词语联系起来，帮助记忆和理解。

可以进一步学习与愧恨相关的成语和词语，如“愧对”、“懊悔”、“羞愧”等。同时，还可以学习相关的故事和文学作品，了解愧恨在不同文化和历史背景下的表现形式和意义。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我因为考试作弊而感到愧恨。2. 初中生:我因为对朋友撒谎而感到愧恨。3. 高中生:我对自己的懒惰感到愧恨，决定从现在开始努力学习。4. 大学生:我因为对父母的不孝而感到愧恨，决定要更加孝顺和努力。5. 成年人:我因为自己的过失而感到愧恨，决定要改正错误并弥补损失。希望以上的学习指南能够帮助你全面了解和学习“愧恨”这个词语。如果还有其他问题，欢迎继续提问。