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运用专门手法对运动员身体进行按摩，以提高人体机能，消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络，活络关节，调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。

1.【医】sports massage

指通过运动来放松身心，消除疲劳。

运动按摩是由“运动”和“按摩”两个词组成的成语。运动指的是体育锻炼，按摩指的是通过按压和推拿来舒缓肌肉的方法。运动按摩的基本含义是通过运动来放松身心，消除疲劳。这个成语强调了运动和按摩的相辅相成，可以帮助人们保持健康和舒适的状态。

这个成语可以用来形容人们利用运动来缓解压力和疲劳的情况。在日常生活中，可以用来形容人们通过运动来保持身心健康，如健身房、运动场所等。

这个成语的起源可以追溯到古代。古人认为运动和按摩都是保持身体健康的重要方法，因此将其合二为一，形成了这个成语。在古代，人们常常通过运动和按摩来保持身心的平衡，预防疾病和增强体力。

运动按摩是一个由两个词组成的成语，其中“运动”是动词，表示进行体育锻炼，“按摩”是名词，表示通过按压和推拿来舒缓肌肉的方法。

1. 她每天都去健身房做运动按摩，保持身体健康。2. 他经常在办公室里做一些简单的运动按摩，缓解工作压力。

可以将这个成语与运动和按摩的概念联系起来，形成一个形象的记忆。可以想象自己在运动时感受到的愉悦和按摩时的放松，以此来记忆这个成语的含义。

你可以了解更多关于运动和按摩的知识，深入了解它们对身体健康的重要性。你还可以学习一些简单的运动按摩方法，以便在需要时进行自我放松和缓解疲劳。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园学生:我每天都参加运动课，老师说运动按摩可以让我们更健康。2. 小学生:我每天放学后都会去打篮球，运动按摩让我感觉很舒服。3. 初中生:我喜欢游泳，游泳后的运动按摩可以帮助我恢复体力。4. 高中生:考试压力很大，我经常去健身房做运动按摩来放松身心。5. 大学生:长时间坐在电脑前学习很累，我会做一些简单的运动按摩来缓解疲劳。