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yí rán zì ruò ㄧˊ ㄖㄢˊ ㄗㄧˋ ㄖㄨㄛˋ

夷然自若　

谓神态镇定，与平常一样。《魏书·卢义僖传》：“内外惶怖， 义僖 夷然自若。” 清 严有禧 《漱华随笔·鱼盛二公》：“家人进粥曰：‘清官亦知有今日耶？’公夷然自若也。”

指人的心态平静，举止自然从容，不受外界干扰的状态。

夷然自若形容人在遇到困难、危险或紧张的情况下，能够保持冷静、沉着，毫不慌乱，表现出自信和从容的样子。

该成语常用于描述面对压力或困境时保持冷静自若的人，也可以用来形容某人在高压环境下表现出来的从容和自信。适用于各种生活和工作场景，如考试、面试、演讲、紧急情况等。

《史记·卫将军韩信列传》中记载了一个故事。战国时期，韩信是汉朝的将领，他在战斗中表现出色，被赞为“千里骏马”。一次，他的部队被敌人包围，形势非常危急，但韩信却保持沉着和自信，指挥部队成功突围。后来，人们用“夷然自若”来形容他在危机中的冷静和从容。

夷然自若是由四个汉字组成的。其中，“夷然”表示平静、安详的样子，“自若”表示自然、从容的状态。

1. 面对困难，他始终保持夷然自若的态度。2. 在紧急情况下，她表现得夷然自若，没有丝毫慌乱。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象自己置身于一片平静的夷平之地，心境安详，举止从容，不受外界干扰。

可以进一步学习其他与冷静从容相关的成语，如镇定自若、泰然自若等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:在考试时，我要夷然自若地回答问题，不要紧张。2. 初中生:在面对困难时，我们应该保持夷然自若的心态，找到解决问题的方法。3. 高中生:在竞赛中，他的表现总是夷然自若，给我们很大的信心。4. 大学生:在面试时，要保持夷然自若，展现自己的实力和自信。5. 成年人:在工作中，我们要能够夷然自若地应对各种挑战和压力，保持良好的心态。