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 发　音：chǒng rǔ jiē wàng

释　义：受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。

出　处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”

不受宠辱的影响，心态平和，不为外界的好坏待遇所动摇，保持自己的本心。

宠辱皆忘是一个形容人的心态的成语，意思是无论受到恩宠还是遭受耻辱，都能够忘记，不受其影响，保持平和的心态。它强调一个人应该以平常心对待宠辱，不被外界的好坏待遇所动摇，保持自己的本心。

宠辱皆忘可以用来形容一个人在面对成功或失败、荣誉或耻辱时保持平和的心态。它适用于各种场合，比如工作中遇到成功或挫折，生活中遭遇好事或坏事，都可以用宠辱皆忘来表达一个人的心态。

宠辱皆忘这个成语最早出自《论语·子罕》:“子曰:‘宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。’”这句话强调了一个人应该以平常心对待宠辱，不被外界的好坏待遇所动摇，保持自己的本心。

宠辱皆忘的成语结构是“宠辱”作为主语，忘作为谓语，皆作为副词修饰谓语。

1. 他是一个宠辱皆忘的人，无论遇到什么情况都能保持平和的心态。2. 她的宠辱皆忘的心态让她在困难时刻能够坚持下来。

可以通过将“宠辱皆忘”与“心态平和”联系起来记忆。想象一个人在受到宠爱或遭受耻辱时都能够保持平和的心态，就像忘记了宠辱一样。

了解更多关于中国文化和成语的信息，可以阅读相关的书籍或参加相关的课程。同时，可以通过使用成语词典或在线资源来学习更多的成语，并尝试在日常生活中运用它们。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我希望自己能够像宠辱皆忘一样，无论遇到好事还是坏事都能保持平静。2. 初中生:在竞赛中，我要学会宠辱皆忘，不受成功或失败的影响。3. 高中生:在人生的道路上，宠辱皆忘是一个重要的品质，它能让我们保持平和的心态，面对挑战和困难。4. 大学生:在职场中，宠辱皆忘是一个重要的能力，它能帮助我们保持冷静和自信，不被外界的评价所左右。