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◎ 懈惰 xièduò
[sluggish] 懈怠;懒惰;松软疲困

亦作“ 懈堕 ”。亦作“ 懈墯 ”。1.懈怠；懒惰。《大戴礼记·盛德》：“古者以法为衔，以官为轡，以刑为筴，以人为手，故御天下数百年而不懈墯。”《吕氏春秋·求人》：“﹝ 禹 ﹞北至 人正 之国， 夏海 之穷， 衡山 之上， 犬戎 之国， 夸父 之野， 禺彊 之所， 积水 、 积石 之山，不有懈堕。”《淮南子·修务训》：“侯王懈惰，后世无名。”《后汉书·赵熹传》：“ 熹 内典宿卫，外干宰职，正身立朝，未尝懈惰。” 宋 司马光 《涑水记闻》卷十三：“ 智高 闻之，由是懈惰不为备。” 清 刘献廷 《广阳杂记》卷二：“凡读书、交友、登临，皆须全副精神应之，若当精神劳瘁之时，少一懈堕，反成窒碍，不可不慎。”
(2).松软疲困。《素问·示从容论》：“四支懈墯，此脾精之不行也。”《灵枢经·寒热病》：“身有所伤，血出多，及中风寒，若有所堕坠，四支懈惰不收，名曰体隋。”

懒散、不勤奋，缺乏积极性。

懈惰形容一个人没有精神，不积极努力，做事不认真负责。这个成语通常用来批评那些不努力工作或怠慢职责的人。

懈惰常常用于描述个人、团队或组织在工作中的态度和表现。可以用来批评那些不努力工作、不积极进取的人，也可以用来提醒自己不要懒散怠惰。

懈惰这个成语的故事起源于中国古代的一个寓言故事。据说，有一个懒惰的农夫，他不肯努力工作，整天无所事事。一天，他看到一只蜗牛爬得非常慢，就嘲笑它懒散。蜗牛听后说:“你怎么能说我懒散呢？你自己都不肯努力工作，还嘲笑我。”这个故事告诉我们，不能嘲笑别人懈惰，而自己却不努力。

懈惰是由两个汉字组成的成语，其中“懈”表示懒散、松懈，而“惰”表示懒惰、不勤奋。

1. 他工作懈惰，总是拖延不做。2. 这个团队的成员都很懈惰，效率很低。

可以通过联想记忆来记住懈惰这个成语。可以想象一个人坐在沙发上，懒散地躺着，什么事情都不想做，这样就能很容易地理解和记忆这个成语的含义。

如果你对成语感兴趣，可以进一步学习更多与懈惰相关的成语，如“懒散”，“懒汉”，“怠工”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他非常懈惰，从来不做作业。2. 初中生:他成绩一直不好，因为他太懈惰，不肯努力学习。3. 高中生:他懒散的态度让他错过了很多机会。4. 大学生:大学生活应该充实而有意义，不要让自己变得懈惰。5. 成年人:工作中不能懈惰，要时刻保持积极的工作态度。希望这个学习指南能够帮助你更好地理解和记忆“懈惰”这个词语。