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恬淡自甘，清静无为。《世说新语·言语》：“ 竺法深 在 简文 坐， 刘尹 问：‘道人何以游朱门？’答曰：‘君自见其朱门，贫道如游蓬户。’” 刘孝标 注引《高逸沙门传》：“法师居 会稽 ，皇帝重其风德，遣使迎焉。法师暂出应命。司徒 会稽王 天性虚澹，与法师结殷勤之欢。师虽升履丹墀，出入朱邸，泯然旷达，不异蓬宇也。”《隋书·五行志下》：“ 梁 大同 初，大蝗， 篱门 松柏叶皆尽……是时公卿皆以虚澹为美，不亲职事，无益食物之应也。”《旧唐书·杨恭仁传》：“ 恭仁 性虚澹，必以礼度自居，谦恭下士，未尝忤物，时人方之 石庆 。”

指心境平和、无所牵挂的状态。

虚澹是指人的心境平和而无所牵挂，不受外界事物的干扰，保持内心的宁静与冷静。它是一种超脱于尘世纷扰的心态，表现出人对世俗纷扰的超然态度。

虚澹常常用来形容人的心境、情绪或氛围。它可以用来描述一个人在压力下保持冷静、镇定自若的状态，也可以用来形容一个环境或氛围的宁静、安详。

虚澹一词最早出现在《庄子·秋水》一章中。庄子是战国时期著名的哲学家和文化名人，他以其深邃的思想和独特的写作风格闻名于世。在《庄子·秋水》中，庄子通过描绘秋水的形象，表达了人应该像秋水一样保持虚澹的心境，不受外界干扰影响。

虚澹是一个形容词短语，由形容词“虚”和动词“澹”组成。

1. 他保持着虚澹的心境，不为外界的喧嚣所动。2. 在压力和困难面前，她始终保持着虚澹的态度。

可以通过联想记忆来记忆这个词语。可以想象自己站在一个宁静的湖边，看着湖水平静澄澈，心境也随之变得虚澹。

可以通过阅读庄子的其他哲学著作来深入了解虚澹的思想。此外，也可以学习一些冥想或放松技巧，以帮助自己保持虚澹的心境。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我喜欢在公园里散步，因为那里的环境很虚澹。2. 初中生:考试前我会做一些放松的活动，以保持虚澹的心态。3. 高中生:面对高考的压力，我努力保持虚澹的状态，不被焦虑所困扰。4. 大学生:大学生活充满了各种挑战和困难，但我相信只有保持虚澹的心态，才能应对一切。希望以上信息对您有所帮助，谢谢！