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即辟谷。古称行导引之术，不食五谷，可以长生。《神农本草经》卷一“﹝丹沙﹞能作水澒，鍊丹，与消石服之” 清 孙星衍 校注：“按金石之药，古人云久服轻身延年者，谓当避穀，絶人道，或服数十年乃効耳。”

避谷指的是避开困难或危险的地方，寻求安全或获得保护。

避谷是由“避”和“谷”两个词组成的，其中，“避”表示逃避、躲避，“谷”表示陷阱、困难。避谷的含义是避开危险或困难的地方，寻求安全或保护。这个成语常常用来形容避免陷入危险或困境，寻求安全的行为。

避谷这个成语可以用于各种场景，特别是在描述面对挑战或困难时采取的行动。例如，当一个人面临困境时，他可以选择避谷，即避开危险的地方，寻找安全的出路。这个成语也可以用来形容一种谨慎的态度，即在面对可能的危险时，能够及时采取措施来避免风险。

避谷这个成语的故事起源于中国古代的农业生活。当农民在山谷中耕种时，可能会遇到一些危险，比如山体滑坡、泥石流等。为了保护自己的安全，农民会避开这些山谷，选择在更安全的地方耕种。这种行为逐渐演变成了避谷这个成语的含义。

避谷是一个由两个汉字组成的四声成语，其中，“避”是第二声，“谷”是第四声。

1. 在面对危险时，我们应该及时避谷，寻找安全的地方。2. 他在工作中遇到了很多困难，但是他总是能够聪明地避谷，避免了很多麻烦。

为了记忆避谷这个成语，你可以将其与农民在山谷中耕种的场景联系起来。想象一个农民在遇到危险时，选择避开山谷，寻找更安全的地方。这样的场景可以帮助你记住避谷的含义。

如果你对避谷这个成语感兴趣，你可以继续学习其他与困难、危险相关的成语，比如“逢凶化吉”、“守株待兔”等。这些成语都有助于丰富你的汉语词汇，提高你的语言表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:为了避谷，我选择走一条安全的路回家。2. 初中生:面对困难，我们应该勇敢地避谷，寻找解决问题的方法。3. 高中生:考试前，我会提前复习，以避谷不及格的风险。4. 大学生:在找工作时，我会避谷那些不良的公司，寻找一个好的职业发展机会。