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真诚的教训。 三国 魏 阮籍 《东平赋》：“谨玄真之諶训兮，想至人之有形。”

谌训是一个汉语成语，意为谦虚谨慎，不骄不躁，言行举止谨慎小心。

谌训由两个字组成，谌和训。谌意为谦虚，训意为谨慎。这个成语形容一个人谦虚谨慎，不骄不躁，言行举止谨慎小心。它强调了一个人在处理事情时应该保持谦虚的态度，不要过于自大或骄傲，同时在言行举止上要小心谨慎，避免出错或引起不必要的麻烦。

谌训可以用来形容一个人的品质和态度。在工作场合，可以用来形容一个谦虚谨慎、不骄不躁的员工；在学习中，可以用来形容一个谦虚谨慎、努力学习的学生；在生活中，可以用来形容一个谦虚谨慎、待人友善的朋友。这个成语可以在各种场合中使用，强调了一个人应该保持谦虚谨慎的态度。

谌训的故事起源于中国古代的一位官员。据说，唐朝时期有一位名叫谌宗武的官员，他非常谦虚谨慎，不骄不躁。他在任职期间，非常努力地为人民服务，不图名利，只为了做好自己的工作。因此，他深受人民的尊敬和喜爱。后来，人们用他的名字来形容一个谦虚谨慎的人，就成了“谌训”这个成语。

谌训是由两个汉字组成的成语。

1. 他待人谦虚谨慎，深受同事的喜爱。2. 学习要谌训，不能骄傲自满。3. 做人要谌训，不要轻易得罪别人。

可以通过以下方法记忆谌训这个成语:1. 将成语的两个字分开记忆，谌和训。谌可以联想为谦虚，训可以联想为谨慎。2. 将成语与一个具体的人物故事联系起来，例如谌宗武。想象谌宗武的谦虚谨慎的形象，来记忆这个成语的含义。

可以进一步学习其他与谌训相关的成语，例如“谦虚谨慎”、“不骄不躁”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我要学习谌训，做一个谦虚谨慎的好学生。2. 初中生:在面对困难时，我们要谌训，不急不躁。3. 高中生:谌训是一个重要的品质，可以帮助我们在成长过程中取得更好的成绩。4. 大学生:大学生要学会谌训，不骄不躁，做一个有担当的人。通过这个学习指南，你可以全面了解谌训这个成语的含义、起源、使用场景等，同时也可以通过记忆技巧和延伸学习来更好地掌握和运用这个成语。