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忧愁沮丧。《旧唐书·蒋镇传》：“既知不免，每忧沮，常怀刃将自裁，多为兄 鍊 所救而罢。” 宋 司马光 《涑水记闻》卷十六：“ 介甫 忧沮，形於颜色。”

忧沮是一个形容词，意思是忧愁沮丧、心情低落。

忧沮指的是人们因为遭遇了困难、挫折或不愉快的事情而感到忧愁、沮丧和心情低落。这个成语强调了人们在面对困难时的情绪状态。

忧沮这个成语可以用来形容个人或集体在面对失败、失望、困境等不顺心的事情时的情绪状态。可以用于描述个人的心情低落、烦恼或者集体的氛围沉闷、情绪低落等情况。

《左传·昭公二十八年》有记载:“昭公三年，鲁人杀其大夫公孙支，以其忧沮。”这里的忧沮指的是公孙支在被杀之前的忧愁、沮丧的心情。后来，忧沮成为一个成语，用来形容人们在困境中的心情。

忧沮是一个形容词，由两个汉字组成。

1. 她最近一直忧沮不已，因为她的工作遇到了很多困难。2. 失去了工作的他整天都忧沮不已，不知道未来会怎样。3. 在这个寒冷的冬天，大家的情绪都有些忧沮。

可以将忧沮的发音与“有烦恼”进行联想，帮助记忆其含义。同时，可以通过造句、朗读等方式加深记忆。

可以学习其他与情绪相关的成语，如欢欣鼓舞、心花怒放等，扩大词汇量和表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:今天考试没考好，我感到很忧沮。2. 初中生:我的运动队输了比赛，大家都很忧沮。3. 高中生:高考成绩出来了，我感到很忧沮，因为没有达到我的预期。4. 大学生:面试失败后，我陷入了忧沮的情绪中，不知道该怎么办。