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禅和子。谓参禅之人。 唐 裴铏 《传奇·马拯》：“众怒曰：‘朝来被二贼杀我禪和，今方追捕之，又敢有人张我将军。’” 元 张可久 《寨儿令·鉴湖即事》曲：“白髮禪和，墨本 东坡 ，相伴住山阿。” 清 黄景仁 《摸鱼儿》词：“禪和滋味，叹我已能堪，君真可惜，还觅市酤醉。”

指心境平和、内心安定，不受外界干扰的状态。

禅和一词源自佛教禅宗，禅意为心境平和、内心安定，和意为和谐、平静。禅和的含义是指个人心境平和安定，不受外界干扰，保持内心的和谐状态。

禅和常用于形容一个人内心平静、不受外界干扰的状态。可以用来形容一个人面对困难时保持冷静，或者形容一个人在繁忙的生活中保持内心的宁静。

禅和一词最早出现在南朝宋梁代佛教禅宗的经典中。禅宗讲求修行者通过打坐冥想，达到心无旁骛、内心安定的境界。禅和一词就是形容修行者达到了这种境界。

禅和是一个由两个汉字组成的四字成语，形式为“禅+和”。

1. 他在工作中总是能保持禅和的心态，不受外界的干扰。2. 面对困难，只有保持禅和的心态，才能找到最好的解决办法。

可以通过将禅和的意思与冥想、打坐等禅宗修行的形象联系起来，帮助记忆这个成语的含义。

如果对禅宗感兴趣，可以进一步学习禅宗的哲学和修行方法，深入了解禅和的含义和禅宗对人生的启示。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我喜欢在安静的地方读书，这样我就能保持禅和的心态。2. 初中生:考试前，我会通过冥想来放松自己，保持禅和的状态。3. 高中生:面对高考的压力，我要学会保持禅和，不被外界干扰影响。