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犹和谐；平和安静。《庄子·缮性》：“阴阳和静，鬼神不扰，四时得节。” 汉 张衡 《思玄赋》：“安和静而随时兮，姑纯懿之所庐。” 南朝 宋 刘义庆 《世说新语·政事》：“ 山遐 去 东阳 ， 王长史 就 简文 索 东阳 云：‘承藉猛政，故可以和静致治。’” 王统照 《沉思》：“画室里充满了和静、深沉而安定的空气。”

平和宁静。

和静是指人的心境平和宁静，不被外界的干扰所动摇。这种心境使人能够保持内心的平静和冷静，不受外界环境的影响而产生愤怒、焦虑等情绪。

和静一词常用于描述一个人的内心状态，可以用来形容一个人在面对困难、挫折或者压力时能够保持冷静和平和的态度。同时，和静也可以用来形容一个人的外表和谐、温和。

和静这个成语最早出现在《孟子·公孙丑上》中，原文是“和静者，无为之中者也。”意思是和静的人是指在无为中保持内心平静的人。后来，这个成语逐渐被广泛使用。

和静是一个由两个字组成的成语，其中“和”表示和谐、平和，“静”表示宁静、安静。

1. 在面对困难时，他总能保持和静的心态。2. 她的外表和静，给人一种平和温和的感觉。

可以将“和静”这个成语与平静、宁静的意思联系起来，想象一个人在一个和谐、宁静的环境中保持内心的平静。

可以进一步学习其他与内心平静、冷静相关的成语，例如“波澜不惊”、“心如止水”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试前会告诉自己要保持和静的心态，这样才能考好。2. 初中生:我学习压力很大，但我会努力保持和静，不被压力击垮。3. 高中生:面对高考的压力，我要保持和静的心态，才能更好地应对挑战。4. 大学生:大学生活充满了各种挑战和压力，但我们应该保持和静的心态，以更好地面对困难和挑战。5. 成年人:工作中遇到困难时，保持和静的心态是很重要的，这样才能更好地解决问题。