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饮食休息。 清 蒲松龄 《聊斋志异·锺生》：“次日，草草竣事，立时遂发，不遑啜息，星驰而归。”

指轻轻地呼吸，也可用来形容喘息、叹息。

啜息是由“啜”和“息”两个字组成的成语。其中，“啜”指轻轻地吸气或呼吸，有时也可以表示喝水或吃东西时发出的声音。而“息”则表示呼吸、气息。因此，啜息这个成语的基本含义就是轻轻地呼吸或者喘息、叹息。

啜息这个成语可以用来形容人们在疲劳、紧张或感到压力时轻轻地呼吸，以放松心情或者缓解压力。它也可以用来形容人们因为某种事情感到失望、悲伤或者遗憾，而发出的叹息声。

啜息这个成语最早出现在《诗经·大雅·文王之什·小旻》中的一首古代诗歌中。这首诗歌描绘了一个国王在众多臣子的陪伴下，心情沉重地呼吸的场景。后来，这个场景被人们引申为一种形容人们在压力或困境中轻轻地呼吸的状态。

啜息是一个动宾结构的成语，其中，“啜”为动词，“息”为宾语。

1. 他在办公室里啜息了一口气，然后继续工作。2. 她在看完那部悲伤的电影后啜息了一声，流下了眼泪。

你可以将啜息这个成语与轻轻地吸气或呼吸的动作联系起来，以帮助记忆其含义。你还可以想象自己在疲劳、紧张或者感到失望时，轻轻地呼吸来缓解压力或者表达内心的情感。

如果你对成语感兴趣，可以进一步学习其他与情感、呼吸或者内心状态相关的成语，如“悲欢离合”、“喜出望外”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在跑步比赛中跑得很累，到终点时啜息了一口气。2. 初中生:考试结束后，同学们纷纷啜息了一声，松了一口气。3. 高中生:面对高考的压力，她不时啜息一下，以缓解紧张的情绪。4. 大学生:在毕业典礼上，同学们啜息一声，回忆起大学时光的美好。5. 成年人:经历了一天的工作，他在回家的路上啜息了一口气，放松心情。希望以上学习指南对你有所帮助！如果你有其他问题，欢迎继续提问。