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保养精神。《汉书·东方朔传》：“愿陛下时忘万事，养精游神。” 汉 王充 《论衡·道虚》：“恬淡无欲，养精爱气。” 清 李渔 《闲情偶寄·词曲下·科诨》：“若是则科諢非科諢，乃看戏之人参汤也。养精益神，使人不倦，全在於此。”

养精是指修养精神，培养内在的力量和智慧。

养精是指通过各种修炼和培养，使自己的精神状态达到最佳状态。这包括修养身心，提高智慧和内在力量，以便更好地应对生活中的挑战。

养精可以用于形容一个人注重修养，注重内在的培养和提升。它也可以用于鼓励他人注重内心的修养和提升。

养精一词最早出现在《周易》中，是指修炼内功，培养精神力量。后来，它逐渐演变为一个常用的成语，用于描述一个人修身养性的过程。

养精是一个动宾短语，由动词“养”和名词“精”组成。

1. 他每天早起锻炼身体，晚上读书充实自己，真是一个很懂得养精的人。2. 在忙碌的生活中，我们要学会养精蓄锐，提高自己的工作效率。

可以将“养精”这个词与养花养草的过程联系起来，将精神比喻为花朵，需要用心去培养和呵护。这样，我们可以通过这个比喻来记忆和理解养精的含义。

了解养精的更多方法和技巧，如冥想、读书、锻炼身体等，可以帮助我们更好地修养自己，提高生活质量。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都要早睡早起，好好学习，这样才能养精蓄锐，考好成绩。2. 初中生:我喜欢读书，因为读书可以养精蓄锐，提高自己的知识水平。3. 高中生:面对高考的压力，我要学会养精蓄锐，保持好心态，取得好成绩。4. 大学生:大学生活充满了各种挑战，我们要学会养精蓄锐，不断提升自己的能力和素质。