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见“ 簸之扬之，穅粃在前 ”。

指过分夸大或吹嘘自己的过去或成就。

簸扬糠粃源自于《孟子·告子下》:“簸扬糠粃，不扬大象。”簸扬，用簸箕扬去杂质，比喻把事物中的不好的部分去掉，只留下好的一面；糠粃，指谷物的杂质，比喻不好的东西。这个成语形象地比喻一个人夸大或吹嘘自己的成就，而隐藏自己的缺点或不足之处。

常用于形容自我吹嘘或夸大自己的成就的场合，也可以用来批评那些过分夸大自己的人。

这个成语的故事起源于孟子与齐宣王的一次对话。当时，齐宣王自夸自己的功绩，孟子就用簸箕扬去杂质，告诉他只有好的一面，不扬大象。从此，簸扬糠粃成为一个形象生动的成语。

簸扬糠粃是一个动宾短语，簸扬是动词，糠粃是宾语。

1. 他总是簸扬糠粃，夸大自己的成就，却掩盖了自己的不足。2. 别再簸扬糠粃了，我们都知道你的真实情况。

可以通过联想记忆法记住这个成语。可以想象一个人用簸箕扬去谷物的杂质，只留下好的一面，而不扬大象。这样的形象可以帮助记忆这个成语的含义。

可以通过学习其他类似的成语来扩展对簸扬糠粃的理解，比如“自吹自擂”、“夸大其词”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他总是簸扬糠粃，说自己的成绩最好。2. 初中生:他在面试时簸扬糠粃，夸大自己的工作经验。3. 高中生:他的演讲充满了簸扬糠粃的言辞，却缺乏实际的证据支持。4. 大学生:在社交媒体上，有些人喜欢簸扬糠粃，夸大自己的生活和成就。