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心情郁抑。 唐 皇甫枚 《三水小牍·步飞烟》：“忧抑之极，恨不翻飞，且望宽情，无至憔悴。” 郭沫若 《今昔集·钓鱼城访古》：“ 花苗 人甚忧抑，其音乐亦甚凄凉，与 彝族 人的剽悍，完全不同。”

忧愁抑郁。

忧抑是指因忧愁、抑郁而情绪低落、心情沮丧。这个成语形容人在面对困难、痛苦或压力时，感到非常忧愁和沮丧。

忧抑常用于描述人们在压力大、心情不好的时候。可以用于描写个人的心境，也可以用于描述整个社会的情绪状态。

忧抑一词最早出现在《左传·文公二十七年》中，原文是“忧抑于心”。据说，春秋时期的鲁国国君文公，因为政务繁重、国家困难重重，心情沮丧，所以用了这个成语来形容自己的心情。

忧抑是一个由两个汉字组成的成语，结构简单明了。

1. 最近工作压力很大，他整天忧抑不安。2. 在失去亲人后，她陷入了忧抑的状态，很难走出来。

可以通过将“忧抑”与“忧愁抑郁”的意思联系起来，帮助记忆这个成语。

可以进一步学习与忧抑相关的词语，如忧伤、抑郁等，以扩展对情绪表达的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试没考好，感到很忧抑。2. 初中生:他长时间被排挤，心情忧抑不安。3. 高中生:面对高考的压力，她变得越来越忧抑。4. 大学生:找不到工作，他感到非常忧抑和失望。5. 成年人:工作和家庭压力使他陷入了忧抑的状态。