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惶惧惭愧。《艺文类聚》卷五一引 南朝 梁 王僧孺 《为南平王妃拜改封表》：“拜妾为 南平王 妃，奉命震慙，有灼丹寸。”

被震惊而感到惭愧。

震惭是由动词“震”和形容词“惭”的意思组成的成语。震指受到强烈的震动，惭指感到羞愧、惭愧。震惭表示受到某种事物或事件的强烈震动而感到惭愧和羞愧。

震惭常用于形容受到巨大的震撼或打击而感到惭愧和自责的情况。可以用来形容在某个重要场合出丑、犯了错误或犯了错事后感到非常惭愧和羞愧的心情。

《史记·卫将军骠骑列传》中有这样一个故事，说的是卫将军骠骑因为在战场上逃跑而被斩首，他的头颅被送到了秦国。秦始皇看到骠骑的头颅后，非常震惊并感到非常羞愧和惭愧，因为骠骑是他重用的将领，但他却没有给予骠骑足够的支持和保护。从此以后，“震惭”这个成语就用来形容因为自己的过失或错误而感到非常惭愧和羞愧。

动词+形容词

1. 他在会议上犯了一个严重的错误，回到家后感到非常震惭。2. 她因为考试作弊被老师发现了，感到非常震惭。3. 当他意识到自己做错了事情时，立刻感到了一阵震惭。

可以将“震惭”拆分为“震”和“惭”两个部分，然后联想到某个震撼人心的事件，比如一个人因为犯了严重的错误而感到非常惭愧和羞愧的情景。

可以进一步学习其他与惭愧、羞愧有关的成语，比如“惭愧万分”、“羞愧难当”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我昨天考试作弊被老师发现了，回家后感到非常震惭。2. 初中生:我在比赛中犯了一个严重的错误，被队友们责备了一顿，感到非常震惭。3. 高中生:我因为没有按时完成作业而被老师批评，感到非常震惭和自责。