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◎ 沉陷 chénxiàn
(1) [sink;settle cave in]∶地面或构筑物等的基础陷下去
路基沉陷了
(2) [settlement;subsidence]∶由于构筑物下面的底土或土层受到压缩或发生移动而引起构筑物的下陷
不均匀沉陷
(3) [contemplate;be lost in a muse]∶比喻深深地进入某种境界或思想活动中

突起

1.（下陷） sink; cave in
2.（沉降） sinkage; downpunching; depression; subsidence; {建} settlement

陷入困境，无法自拔

沉陷指陷入深深的困境，无法摆脱。形容人陷入困境后无法自拔，心情沉重。

常用于形容人在某种情境下陷入困境，无法摆脱的境地。可以用于日常生活、工作、个人关系等方面的描述。

沉陷一词最早出现在《孟子·公孙丑下》一篇中，原文是“水至清则无鱼，人至察则无徒。故君子慎始而不敢专，慎终而不敢乱，敬事而不敢逾，义利而不敢蔽，修身而不敢沉，陷溺而不敢休。”意思是说，水清澈时鱼儿就不会存在，人聪明过分则没有人会追随。所以君子要慎重行事，不敢过于专断，慎终如始，不敢轻率行事，恪守职责，不敢超越，追求公正而不掩盖私利，修身而不陷入困境，即使陷入困境也不会放弃。后来，人们将其中的“修身而不敢沉，陷溺而不敢休”中的“沉陷”一词提取出来，用来形容人陷入困境后不轻易放弃。

动宾结构

1. 在这场经济危机中，很多企业沉陷于债务困境，难以自拔。2. 他因为贪图享乐而沉陷于赌博，最终导致了家庭破裂。3. 这个项目的进展一直不顺利，我们陷入了沉陷的困境中。

可以通过联想记忆来记住成语“沉陷”。可以想象一个人掉进了一个深深的坑中，无法自拔，形象地表达了沉陷的含义。

可以通过学习相关成语来扩展对“沉陷”的理解，如“陷入泥淖”、“陷入困境”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在数学考试中陷入了沉陷，答不出来题目。2. 初中生:他因为沉迷于网络游戏而陷入了沉陷，影响了学习。3. 高中生:考试前夜，我发现自己的知识掌握得不够扎实，陷入了沉陷，只能加倍努力备考。4. 大学生:在找工作的过程中，我陷入了沉陷，一度感到迷茫和无助。5. 成年人:在职场中，有时会因为各种原因沉陷于工作的困境，需要寻找解决办法。