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虚弱疲惫。 宋 周密 《癸辛杂识前集·三建汤》：“三建汤所用附子、川乌、天雄，而莫晓其命名之义。比见一老医云……天雄建下，腰肾虚惫者主之。” 明 唐顺之 《周襄敏公传》：“公极言：‘西边虚惫，而 土鲁 险远，且 青海 之贼窥伺 西寧 ……将拯门庭之寇乎？抑急比邻之灾乎？’”

精神疲乏，筋疲力尽。

虚绩形容人的精神疲乏，身心疲惫，没有精力和力量继续前进。

常用于形容工作、学习或生活中长时间的劳累，使人身心俱疲，无法继续坚持下去。

成语“虚绩”的故事起源于《史记·项羽本纪》。当时项羽和刘邦争夺天下，项羽大败刘邦，但他却没有继续追击，而是停留在垓下，过度庆祝胜利。刘邦趁机整顿军队，最终取得了最后的胜利。项羽因为过度庆祝而失去了战胜刘邦的机会，这就是“虚绩”的故事来源。

形容词+名词

1. 她连续几个月的加班工作导致她感到非常虚绩。2. 经过一天的激烈比赛，运动员们都感到虚绩。

可以通过将“虚绩”与“精神疲乏”、“筋疲力尽”等词语联系起来，形成联想记忆。

可以学习其他与疲劳、劳累相关的成语，如“疲倦不堪”、“筋疲力尽”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我昨天晚上写作业写得太晚了，今天早上起床的时候感到虚绩。2. 初中生:我参加了一场长跑比赛，跑完后感到虚绩，一直需要休息才能恢复体力。3. 高中生:我每天都要背很多单词，学习压力大，有时感到虚绩，但我还是坚持下来了。4. 大学生:我连续几个晚上都在准备考试，身心疲惫，感到虚绩，但我知道只有努力才能取得好成绩。