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亦作“ 餘慙 ”。不尽的惭愧。《梁书·王筠传》：“ 夔 牙 接响，顾有餘惭；孔翠羣翔，岂不多愧。” 清 黄六鸿 《福惠全书·典礼·崇祀名贤》：“至于溢美之申，捧主之入，实有餘慙。”

自愧不如，感到惭愧

余惭是一个由两个字组成的成语，其中“余”指的是自己，表示自己；“惭”表示惭愧、羞愧。整个成语的意思是自愧不如，感到惭愧。用于形容自己在某方面的能力、品德等方面感到不如他人，自我反省的一种表达。

余惭常用于表达自己在某方面感到自愧不如，对自己的能力、品德等感到羞愧和惭愧的情况。可以用于自我批评、谦虚谨慎的场合，也可用于感叹自己的不足之处。

余惭最早出自《史记·陈涉世家》:“天下英雄，尽入于吾国，而余独怀瑾握，惭无所用之。”这句话出自汉代刘向的注释，原文是陈涉自言自语，表示自己虽然有才能，但却无处施展。

主谓结构，由两个字组成，前一个字是主语“余”，后一个字是动词“惭”。

1. 我看到他的成绩单，不禁感到余惭，自己的成绩太差了。2. 在他的领导下，我们每个人都感到余惭，他的工作能力非常出色。3. 尽管我努力了很多，但在这个领域里，我还是感到余惭，还有很多需要学习的地方。

可以将“余惭”拆分成两个部分来记忆，其中“余”可以联想到“自己”，而“惭”可以联想到“羞愧”。通过将这两个部分联系起来，可以更容易记忆和理解这个成语的含义。

可以进一步学习其他与自我反省、谦虚谨慎相关的成语，如“自愧不如”、“自卑”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我看到同学们的画，感到余惭，自己的画画技巧还需要提高。2. 初中生:和他一起学习，我总是感到余惭，他的学习成绩一直都很好。3. 高中生:在学校的比赛中，我看到其他同学的表演，感到余惭，自己的才艺还需要更多的练习。