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盘膝。左足背放在右腿上，右足背放在左腿上。 宋 惠洪 《焦山赠僧》诗之二：“倚蒲趺足坐，拥衲盖头眠。” 宋 洪迈 《夷坚支志景·观音二赞》：“年至六十，晏无病苦，趺足而化。”《七国春秋平话》卷中：“先生上帐坐定，趺足捻髯，目视 乐毅 。”

形容行走时步履轻盈、迅捷。

趺足是一个形容词，用来形容人行走时步履轻盈、迅捷，步伐灵活。这个成语常常用来形容人的行动敏捷，活泼自如，也可以形容人的身手敏捷，动作迅速。

趺足一词常用于形容人的行走或者运动时的轻盈灵活，可以用于各种情景，例如形容一个运动员的敏捷动作，形容一个舞者的优美舞姿，或者形容一个人的行动迅速灵活。

趺足这个成语的来源可以追溯到《庄子·盗跖》这个故事。故事中，盗跖是一个行动敏捷、身手矫健的盗贼，他能够轻盈地行走，迅速地逃脱追捕。后来，人们用“趺足”来形容行走时的轻盈迅捷。

趺足是由两个汉字组成的成语，其中“趺”是一个形声字，表示行走的动作，“足”表示脚。两个字结合在一起，形容人行走时的轻盈灵活。

1. 他行走时趺足轻盈，像一只猫儿一样。2. 这位舞者的舞姿趺足轻盈，给观众留下了深刻的印象。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象一个人行走时脚步轻盈，迅速如飞的场景，将这个形象与成语“趺足”联系在一起，帮助记忆。

可以进一步了解其他形容人行走或者运动的成语，例如“飞步”、“翩翩起舞”等，扩展对于轻盈灵活的描述。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:小学生:他跑得趺足，很快就到了终点。初中生:这位运动员的趺足动作令人赞叹。高中生:她的舞姿趺足轻盈，如同仙子一般。