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窘迫。 明 唐顺之 《赠宜兴尹林君序》：“后为吏者，见民之饶给，又蠢蠢易笼也，则多张网侵渔之，故民生日以殫蹙，而奸伪萌起。”

指人勤劳过度，过度劳累。

殚蹙是一个由两个字组成的成语，其中“殚”意为勤劳过度，过度劳累；“蹙”意为压力、困扰。这个成语形象地描述了人们因为勤劳过度而产生压力和困扰的状态。

这个成语通常用来形容人们因为过度劳累而身心俱疲、心力交瘁的情况。可以用于描述工作过于繁忙，没有时间休息或者过度劳累导致身体不适等情况。

殚蹙这个成语最早出现在《左传·襄公二十一年》中。故事讲述了襄公在位时，秦国的大夫燕丹殚蹙于政务，导致身体疲惫不堪。这个故事告诉人们应该适度劳作，不要过度勤劳，以免伤害自己的身体。

殚蹙是一个形容词+形容词的成语结构。

1. 他为了工作殚蹙了自己，导致身体垮掉。2. 她每天工作到很晚，殚蹙了自己的身体和精力。

可以通过联想记忆来记住这个成语。可以想象一个人在努力工作时，身上有很多压力和困扰，形象地表达了勤劳过度的意思。

可以通过学习相关的成语和词语来扩展对殚蹙的理解。例如，可以学习与劳动、疲劳、休息等相关的成语和词语，进一步加深对殚蹙的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他为了考试殚蹙了自己，结果考得很好。2. 初中生:她为了参加比赛殚蹙了自己，最后取得了优异成绩。3. 高中生:他为了申请大学殚蹙了自己，但最终实现了自己的目标。4. 大学生:他为了找工作殚蹙了自己，但最终得到了一份满意的工作。5. 成年人:她为了事业殚蹙了自己，但最终实现了自己的梦想。