被动升职，指职场人士未通过个人规划而偶然获得的升职机会。被动升职者多见于职场女性，在突然降临的升职面前，由于没有规划和心理准备，很多人因此患上“高薪抑郁病”，因此，以良好的心态和正确的方法应对被动升职很重要

被动升职指不在个人职业生涯规划范围内，没有主动攻略就接受到了升职机会。被动升职多出现在上司忽然跳槽离职，或者公司扩张急需管理人员的情况下。

职场调查显示，被动升职发生在女性身上的比例比发生在男性身上的比例高，有60%以上的职业女性升迁属于“被动升职”。因为，女性一般安于一份稳定的普通工作，可以有更多的时间照顾家庭，而升职后，工作量猛增，上上下下都要操心，所以，女性升职“被动”的情况相对较多。被动升职反映出众多白领丽人对于未来缺少规划，盲目跟进，而这种被动的职位升迁导致很多人因此成为“高薪抑郁病患者”。

应对方法

即使“被升职”了，也可以化被动为主动：

1、要先看清楚自己是否适合做管理层，能在管理的路上走多远。

2、然后理清自己的长处和被管理者的短处，不要用尺短去比寸长。

既然被提拔，那一定有我的过人之处，也许自己还未意识到，但我一定可以做好这个职位。

3、尽量带着员工走，不要被员工带着走;准备好做员工的出气筒和垃圾筒。

切不可把傲气表现出来，自信是给自己的，时常给下属一些小好处，使他们安心卖命，“大事明白小事糊涂” 就是这个道理。

应对态度

作为被动升职者的窘境，有人称之为“坐灯管”，就是坐在领导的位子上，还没来得及发号施令，就发现其实自己是被架在上面烤的那位。因此，面对突然出现的被动升职：

1、首先明确工作的目的是更好的生活，能享受工作的“狂人”毕竟只是少数，工作对于大多数人是谋生的工具，给“生活升职”才是最重要的。

2、认清自我，知道自己“哪些可为，哪些不可为”，不要为了可怜的虚荣心而“打肿脸充胖子”，吃苦的是自己。

3、放下“清高”的姿态，容入到集体中去，良好的人缘+出色的个人能力，升职只是一个时间问题。