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没有烦恼，心平气和。《负曝闲谈》第十三回：“就以 陈铁血 这样的矜平躁释，也要被他们鼓动起来。”

指一个人情绪激动，难以平静下来。

躁释是由“躁”和“释”两个词组成的成语。躁指情绪激动、无法平静，释指解脱、放松。躁释形容一个人情绪激动，难以平静下来，需要寻找解脱和放松的方法。

躁释这个成语可以用来形容一个人在压力或困扰下情绪激动，无法平静的状态。可以用于描述工作、学习、生活中的焦虑、烦躁等情绪。

躁释这个成语出自《庄子·天运篇》:“故夫天运躁躁，而不得其和平之道，故人亦躁躁。”可见，躁释一词最早出现在庄子的著作中，用以描述人们情绪激动的状态。

躁释是由两个汉字组成的成语，其中“躁”为形容词，表示情绪激动，无法平静；“释”为动词，表示解脱、放松。两个字的结合形成了一个形容词短语，用来形容人们情绪激动，需要寻找解脱和放松的状态。

1. 最近工作压力很大，我感觉自己整天都躁释不安。2. 考试前的准备工作让他感到躁释不安，无法集中精力。

想象一个人在情绪激动、难以平静下来的状态，这个人需要找到一种方法来解脱和放松自己。可以将躁释与这个形象联系起来，帮助记忆这个成语的含义。

可以了解更多与情绪相关的成语，如“急躁”，“喜怒无常”等，以丰富自己的词汇量和表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试前总是感到躁释不安，需要找到方法来放松自己。2. 初中生:面对高考的压力，我常常感到躁释不安，需要寻找解脱的方式。3. 高中生:大学录取通知书还没到，我已经开始躁释不安了。4. 大学生:面对即将毕业的压力，我感到躁释不安，需要寻找放松的方法。5. 成年人:工作压力很大，我常常感到躁释不安，需要找到解脱的途径。