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zhǎn zhuǎn fǎn cè ㄓㄢˇ ㄓㄨㄢˇ ㄈㄢˇ ㄘㄜˋ

辗转反侧（輾轉反側）　

◎ 辗转反侧 zhǎnzhuǎn-fǎncè

[toss about (in bed)] 形容心中有事,躺在床上翻来覆去地不能入睡

形容思虑烦闷，夜不能寐。

辗转指来回翻身，反侧指身体侧卧。辗转反侧形容人在床上辗转反侧，翻来覆去，无法入睡的烦躁状态。也可用来形容思虑烦闷，内心不安。

辗转反侧常用来形容人在夜晚思虑烦闷，无法入眠的状态。也可以用来形容人在某个问题上纠结不已，心神不宁的情况。

《左传·僖公二十四年》记载了一个故事。公元前512年，齐国大夫子贡因为自己的一些过错，被国君僖公贬到了一个偏远的地方做官。子贡深感内疚和愧疚，每天夜晚都辗转反侧，无法入睡。后来，子贡通过努力改过自新，赢得了国君的信任，重新得到了重用。从此，人们用“辗转反侧”来形容内心烦闷，思虑纠结的状态。

辗转反侧是一个由动词和名词组成的四个字的成语，其中“辗转”是动词，表示来回翻滚；“反侧”是名词，表示身体侧卧。

1. 昨晚我为了工作的事情辗转反侧，一直到凌晨才入睡。2. 她的心情很糟糕，整个晚上都在床上辗转反侧。3. 考试前的晚上，我辗转反侧，无法入眠。

可以将“辗转反侧”与在床上翻来覆去无法入睡的情景联系起来，形象地想象自己在床上辗转反侧的样子，这样可以帮助记忆这个成语的含义。

可以学习其他与睡眠、烦躁情绪相关的成语，如“夜不能寐”、“心神不安”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:每次考试前，我都会辗转反侧，担心考不好。2. 初中生:听到爸爸生病住院的消息，我整晚都在床上辗转反侧。3. 高中生:高考前的几个月，我经常辗转反侧，担心自己的成绩不够好。4. 大学生:找工作的压力让我整夜辗转反侧，不知道该怎么办才好。