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zhāo jī mù yán ㄓㄠ ㄐㄧ ㄇㄨˋ ㄧㄢˊ

朝齑暮盐（朝齏暮鹽）　

早饭腌菜进食，晚餐蘸盐下饭。极言生活贫苦。 唐 韩愈 《送穷文》：“太学四年，朝齏暮盐，惟我保汝，人皆汝嫌。”亦作“ 朝虀暮盐 ”。 宋 葛立方 《韵语阳秋》卷二十：“ 文康公 筑室 泛金溪 上，闔门千指，朝虀暮盐，未尝敢以贫为病。” 清 钱谦益 《诰封安人熊母皮夫人墓志铭》：“ 承德公 老于场屋，不事生产，朝虀暮盐，黽勉有无，白首相庄，有鸡鸣饁耕之德，此夫人之为妻也。”

指生活贫困，饮食单调，没有变化。

朝齑暮盐是一个形容生活贫困、饮食单调的成语。朝齑指的是粗粮，暮盐指的是盐巴。这个成语形象地表达了生活贫困、饮食单调的情况。

这个成语可以用来形容一个人的生活贫困、饮食单调，或者用来批评某种生活方式缺乏变化和丰富性。

《史记·平津侯主父列传》中记载了一个与此成语相关的故事。故事中，主父偃是战国时期的一个贵族，他过着奢华富裕的生活，饮食非常丰富。然而，当他的朋友主父偃来访时，主父偃的家中却只有粗粮和盐巴，没有其他丰富的食物。主父偃为了不让朋友看到自己贫困的生活，每天早上都吃粗粮，晚上吃盐巴，以掩盖自己的贫困。这个故事形成了成语朝齑暮盐的来源。

朝齑暮盐是一个四个字的成语，由两个形容词组成。

1. 他的生活过得朝齑暮盐，一点变化都没有。2. 这个城市的穷人们每天都在朝齑暮盐地过日子。

可以通过联想记忆来记住这个成语。可以想象一个人每天早上吃粗粮，晚上吃盐巴，形容他的生活贫困、饮食单调。

可以进一步学习其他与生活贫困相关的成语，如“一饭千金”、“衣食无忧”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我家的狗狗每天只吃干狗粮，真是朝齑暮盐啊！2. 初中生:他们家境贫困，每天的饭菜都是朝齑暮盐的。3. 高中生:在这个偏远的山村里，人们的生活都是朝齑暮盐的，几乎没有变化。