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方言。犹刚才。《醒世姻缘传》第七一回：“我刚只出来，孩子説家里叫我吃晌饭哩；我刚只吃饭回来，你就去了。”

形容人或事物刚刚好，恰到好处。

刚只是一个由副词“刚”和量词“只”组成的成语。刚表示时间短暂，只表示数量少。刚只一词用来形容人或事物刚刚好，恰到好处，没有多余也不会不足。它强调了恰到好处的程度，表达了事物正好符合要求或达到了最佳状态。

刚只一词常用于形容事物数量或程度适中，没有过多也没有过少的情况。它可以用来形容时间、空间、数量、程度等方面的恰到好处。比如，可以用来形容一个人的着装得体、食物的味道适中、工作的进展恰到好处等。

关于刚只的起源并没有明确的故事或典故，它是根据汉语词汇的含义和用法形成的成语。

刚只由两个汉字组成，是一个简短的成语。

1. 这件衣服的尺码刚只好，穿起来很合身。2. 这道菜的味道刚只好，不会太咸也不会太淡。3. 他的演讲时间掌握得刚只好，既不会太长也不会太短。

记忆刚只这个成语可以通过将“刚”和“只”两个字形象化。可以想象一个人刚好穿着一件合适的衣服，手里拿着一只适量的食物。这样的形象可以帮助记忆刚只的含义。

了解更多与数量、程度相关的成语，如刚刚好、刚巧、刚强等，可以帮助扩展词汇量和理解能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 幼儿园学生:我画的画刚只好，老师夸我画得好看。2. 小学生:我的作业刚只好，没有错别字也没有多余的题目。3. 中学生:这个问题的难度刚只好，既不太简单也不太难。4. 大学生:我的实习经历刚只好，既锻炼了实际能力又获得了宝贵的经验。