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[释义]
(名)已经不适用的规章制度。
[构成]
偏正式：陈（规
[例句]
打破陈规。（作宾语）陈规束缚人们的手脚；不适合改革开放的需要。（作主语）

成规、陋习

1.outmoded conventions; stereotyped

◎ 陈规 chénguī
[outmoded conventions;outworn customs] 陈旧过时,不再适用的规矩、法度等
打破陈规,大胆创造
(1).固有的规则。 唐 刘复 《出三城留别幕中三判官》诗：“陈规佐武略，高视据要津。” 明 胡应麟 《诗薮·近体中》：“如‘国破山河在，城春草木深’……之类，对偶未尝不精，而纵横变幻，尽越陈规。”
(2).过时的规章制度。 巴金 《一场挽救生命的战斗》四：“医院的一切陈规都打破了。过去被外国文献拴住了的脑子现在活动起来了。” 郭小川 《怎能老看背后的路》诗：“陈规被打破，又是惊恐，又是忧虑。”

指陈旧的规矩、常规或办法。

陈规是一个表示陈旧、过时的成语。它通常用来形容一些思想、观念或做法过时，不适应现实情况，需要改革或更新。

陈规常常用于批评或讽刺一些守旧、僵化的观念或做法。例如，在社会发展迅速的时代，坚持陈规的企业可能会被市场淘汰。另外，陈规也可以用于描述某人或某个群体对于新事物的抵制或排斥。

陈规这个成语最早出现在《左传》这部古代史书中。根据故事，周朝的国君曾问大臣们如何治理国家，其中一位大臣回答说:“陈规旧习，不可更改。”这个回答意味着他认为旧有的规矩和办法是最好的，不需要进行改革。后来，这个回答被用来形容守旧、不思进取的观念或做法，逐渐演变成了成语“陈规”。

陈规由两个汉字组成，分别是“陈”和“规”。

1. 这家公司一直坚持陈规，不愿意接受新的创新理念。2. 他对新事物总是持怀疑态度，真是太陈规了。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。例如，可以想象一个陈旧的规矩被放在一个玻璃罩子里，表示它过时了，需要被改变。

可以通过学习其他相关的成语来扩展对陈规的理解，例如“守旧”、“固步自封”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:老师，我们学校的作息时间太陈规了，能不能改变一下？2. 初中生:我觉得一些传统的礼仪和习俗已经成为了陈规，需要进行改革。3. 高中生:政府应该放宽对于创业者的限制，不要被陈规束缚住创新的力量。