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谓修持禅定犹如铠甲之坚不可摧。 清 钱谦益 《十一月初六日召对文华殿旋奉严旨革职待罪》诗之二十：“酒兵胜后消愁垒，禪鎧坚时折慢幢。”

指人心境宁静，不受外界干扰的状态。

禅指禅定，也即冥思静想；铠指盔甲，也即护身的装备。禅铠比喻人心境平和，能够抵御外界的干扰和诱惑，保持内心的宁静。

禅铠多用于描述人的内心状态，表示一个人在纷扰的外界环境中保持内心的平静和安宁。

禅铠最早出自南朝梁代文学家谢灵运的《文心雕龙·书法品》:“禅铠之人，外若疏傲，内若无事。”这句话形象地描绘了一个人禅定而坚定的内心状态。

禅铠属于比喻成语，由两个单字组成。

1. 他身上仿佛披着一层禅铠，无论外界如何喧嚣，他总能保持内心的宁静。2. 面对挫折和困难，我们应该学会穿上禅铠，保持内心的平和和坚定。

可以将禅铠形象化地理解为一件护身的装备，用来保护自己的内心免受外界的干扰和诱惑。

学习禅铠的同时，可以进一步了解禅宗禅定的修行方法，以及如何通过冥思静想来保持内心的平静和宁静。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我希望自己能够像一位战士一样穿上禅铠，保护自己的内心不受到欺负。2. 初中生:学习压力很大，但我要学会穿上禅铠，保持内心的平静和坚持。3. 高中生:面对考试的压力，我要像穿上禅铠一样保持内心的冷静和信心。