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fāng cùn yǐ luàn ㄈㄤ ㄘㄨㄣˋ ㄧˇ ㄌㄨㄢˋ

方寸已乱　

◎ 方寸已乱 fāngcùn-yǐluàn

[be greatly perplexed;with one‘s mind in a turmoil] 方寸:指心。谓心情不好,思绪很乱

我的方寸已乱,断无道理可计议了。——《儿女英雄传》

形容心思混乱，无法冷静思考。

方寸指人的心思，已乱表示混乱不安。该成语比喻心情或思维被困扰、混乱，无法冷静思考。

常用于形容人在遭遇困难、矛盾或压力时，心思杂乱，无法做出明智的决策或行动。

相传这个成语出自唐代的《陈情表》。当时，唐朝大臣岳飞在给皇帝写信时，用了“方寸已乱”这个成语来形容自己的内心痛苦和困惑。

主语+方寸+已乱

1. 在考试前，我的方寸已乱，无法集中注意力。2. 遇到突发事件，他的方寸已乱，不知如何应对。

可以将“方寸已乱”与“心思混乱”联系起来，通过联想记忆来记忆这个成语的含义。

可以学习其他与情绪、思维相关的成语，如“心猿意马”、“一心一意”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试前紧张得方寸已乱，答不出任何问题。2. 初中生:面对父母的离婚，她的方寸已乱，无法安心学习。3. 高中生:面对高考的压力，他的方寸已乱，不知道该如何复习。4. 大学生:在找实习工作时，我的方寸已乱，不知道选择哪个公司更好。5. 成年人:面对职业发展的困惑，他的方寸已乱，不知道应该往哪个方向发展。