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惊危不安。语出《庄子·田子方》：“今汝怵然有恂目之志，尔於中也殆矣夫！” 元 吴莱 《读列子真经诗》：“中心既怵殆，外物尽坑谿。”

形容非常害怕或惊慌失措。

怵殆是由“怵”和“殆”两个字组成的。怵的意思是害怕、胆怯，殆的意思是危险、不幸。怵殆的意思就是非常害怕或惊慌失措，形容人在面临危险或困境时的心理状态。

怵殆一词通常用于形容人在遇到突发情况或困境时的心理状态，表达人们在面对恐惧、危险或困难时的心理反应。可以用来描述遇到可怕的事情时的害怕感，也可以用来形容在重大考试或面试中紧张不安的心情。

怵殆这个成语最早见于《晋书·王济传》:“济怵殆，遂卧不起。”意为王济非常害怕，以至于躺下来再也不敢起来。这个故事形象地描绘了王济在面对困境时的恐惧和无助。

怵殆是一个形容词词组，由两个形容词性的字组成。

1. 在山洪暴发的时候，他吓得怵殆，连忙躲到了高处。2. 考试前的几天，他紧张得怵殆，晚上都难以入睡。

可以通过将“怵殆”与“害怕”、“惊慌失措”等词语进行联想来记忆。想象自己在面对可怕的事情时的恐惧和无助的心情，帮助记忆这个成语的意思。

可以进一步学习与怵殆相关的成语，如“怵头怵脑”、“胆战心惊”等，来扩展词汇量和理解能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:看到蜘蛛我怵殆了，赶紧跑掉了。2. 初中生:考试前一天，我紧张得怵殆，一晚上都没睡好。3. 高中生:听到突然的爆炸声，大家都吓得怵殆，纷纷逃离现场。