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zì yí yī qī ㄗㄧˋ ㄧˊ ㄧ ㄑㄧ

自诒伊戚（自詒伊慼）　

自寻烦恼；自招灾殃。《诗·小雅·小明》：“心之忧矣，自詒伊戚。”亦作“ 自詒伊慼 ”、“ 自貽伊戚 ”。《左传·宣公二年》：“乌呼，我之怀矣，自詒伊慼，其我之谓矣。” 晋 裴启 《语林》：“ 胡毋彦国 至 相州 ，坐厅事断官事。尔时三秋中傍摇扇视事；其儿 子先 从容顾谓曰：‘ 彦国 復何为自貽伊戚？’” 金 王若虚 《臣事实辨上》：“ 汉 党錮诸公，既无 申屠蟠 之高识，而自貽伊戚。” 清 谭嗣同 《石菊影庐笔识·思篇三十三》：“又安知非欲 秦 知虽有可兴之势，要当如 穆公 自知其过，倾心耆老，不可力征经营，自貽伊戚耶？”

见“ 自詒伊戚 ”。

指一个人自己吞食苦果，自己承担困厄。

自诒伊戚是由《史记·卫青与单于侯者列传》中的故事演变而来。故事中，汉朝将领卫青在与匈奴作战时，被敌军困住，情况十分危急。卫青面对困境，没有向外求援，而是自己承担困厄，最终战胜了敌人。因此，“自诒伊戚”成为了形容一个人自己承担困难，不向他人求助的意思。

自诒伊戚多用于形容一个人在遇到困境时，不依赖他人，自己努力克服困难的情景。可以用于表扬一个人的坚韧和勇敢，也可以用于劝勉他人要勇于面对困难，不退缩。

故事起源于《史记·卫青与单于侯者列传》，讲述了卫青在战斗中承受困境，但最终自己战胜困难的故事。

自诒伊戚是由四个汉字组成的成语，结构简洁明了。

1. 他在创业的道路上遇到了很多困难，但他始终自诒伊戚，坚持不懈。2. 面对挑战，我们应该像卫青一样，自诒伊戚，勇往直前。

可以将自诒伊戚拆分为“自诒”和“伊戚”两个部分记忆。自诒表示自己承担，伊戚表示困厄。可以通过将这两个部分与故事情节联系起来，以及多次重复记忆来帮助记忆这个成语。

可以进一步了解卫青与单于侯者的故事，以及其他与坚韧、勇敢相关的成语，如“坚韧不拔”、“勇往直前”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试中遇到了难题，但我自诒伊戚，努力解决了它。2. 初中生:在学习英语的过程中，我遇到了很多困难，但我自诒伊戚，坚持不懈地学下去。3. 高中生:面对高考的压力，我要像卫青一样自诒伊戚，努力取得好成绩。