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亦作“ 憋怤 ”。急性。《列子·力命》：“ 墨杘 、 单至 、 喗咺 、 憋懯 四人相与游於世，胥如志也。” 张湛 注：“﹝憋懯﹞急速之貌。”《方言》第十“憋，恶也” 晋 郭璞 注：“憋怤，急性也。”《通雅·释诂五》：“憋懯即憋怤。”

形容内心郁闷、烦躁、不得志。

憋懯是一个由两个字组成的成语，憋意为闷在心里，懯意为烦闷不得志。憋懯形容内心郁闷、烦躁、不得志的感觉。这种情绪可以是由于受挫、受委屈、受到不公平待遇等引起的，也可以是由于自身的无能、不满、不快乐等而产生的。

憋懯常用于形容个人在面对困境、挫折、不公平待遇等时的内心感受。可以用来形容学业不顺利、工作不顺心、生活不如意等情况下的心情。

憋懯的起源尚不明确，但可以推测其源于人们在面对不如意的事情时内心的郁闷、烦躁之情。这种情绪在人类生活中普遍存在，因此形成了憋懯这个成语来形容这种心态。

憋懯是一个由两个字组成的成语，其中憋为动词，懯为形容词。两个字组合在一起，形成了一个描述内心郁闷、烦躁、不得志的成语。

1. 他最近一直憋懯着，因为工作上遇到了一些困难。2. 她考试不理想，心里憋懯得很，需要一些时间来调整心态。

可以通过将憋懯与内心郁闷、烦躁的情绪联系起来进行记忆。可以想象自己在面对困境时，内心感到闷闷不乐、不得志的情绪，这样可以帮助记忆憋懯的含义。

可以进一步学习其他与情绪、心态相关的成语，如郁闷、烦躁、不如意等，以扩大词汇量和理解能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试没考好，心里很憋懯。2. 初中生:老师总是批评我，让我感到很憋懯。3. 高中生:班级里的氛围不好，让我感到很憋懯。4. 大学生:找工作找了很久都没有结果，感觉很憋懯。5. 成年人:生活中的一些不如意让我感到很憋懯。