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(1).调养气息身心。 汉 陆贾 《新语·道基》：“调气养性，仁者寿长；美才次德，义者行方。” 唐 白居易 《负春》诗：“病来道士教调气，老去山僧劝坐禪。” 清 昭槤 《啸亭杂录·朱白泉狱中上百朱二公书》：“惟愿老夫子大人调气颐神，珍重柱石之身。”
(2).和调节气。 南朝 梁 江淹 《萧太傅东耕教》：“今玄司调气，青祇佇节。”

1.{中医} regulating the qi flowing in the channels

调节情绪，平复心情。

调气指调整情绪，使心情平静，不生气或不激动。这个成语强调了调节情绪的重要性，以保持内心的平和。

调气可以用于形容一个人在面对挫折、困难或不愉快的事情时，能够保持冷静和理智。此外，也可以用于提醒他人要学会调节情绪，以便更好地解决问题。

关于调气的成语故事起源尚不明确，但它体现了中国传统文化中重视情绪调节和平和心态的价值观。

调气是一个由两个汉字组成的成语，其中“调”表示调节，调整，“气”表示情绪、心情。

1. 他遇到困难时总能够调气冷静地解决问题。2. 她在工作中遇到挫折时，能够调气保持乐观的心态。

可以使用以下方法记忆“调气”这个成语:1. 将“调”字与调节、调整联系起来，表示调节情绪。2. 将“气”字与情绪、心情联系起来，表示调节心情。

如果你对情绪管理和心理调节感兴趣，可以进一步学习相关的心理学知识，如情绪智力和冷静思考等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试前会调气，不紧张。2. 初中生:她在比赛中遇到困难时，能够调气保持冷静。3. 高中生:他在面对挫折时，总能够调气坚持下去。4. 大学生:我学会了调气，不再为小事生气了。希望这个学习指南对你有帮助！