搜素

柔软洁白的织物。《新唐书·天文志二》：“﹝ 乾寧 ﹞三年六月，天暴雨，雷电，有星大如椀，起西南，坠于东北，色如鹤练，声如羣鸭飞。”

比喻人的身体柔软、灵活。

鹤练是由“鹤”和“练”两个词组成的成语。鹤是一种优雅、柔软的鸟类，练指锻炼。鹤练比喻人的身体柔软、灵活，形容人的身体素质好，具有强健的体魄。

鹤练常用于形容人的身体柔软、灵活，可以用在体育锻炼、舞蹈、武术等方面的描述中。

这个成语最早出现在《后汉书·冯异传》中。故事讲述了冯异是东汉末年的一位文学家和政治家，他年轻时好学不倦，博览群书，同时也注重身体锻炼。他经常在山林中行走，练习武艺，因此他的身体柔软、灵活，被人们称为“鹤练”。

主谓结构。

1. 他经常参加瑜伽课程，身体已经练得像鹤练一样柔软。2. 这位舞蹈演员的舞姿优美，如同鹤练在舞动一样。

可以将“鹤练”与“柔软、灵活”这两个词联系起来，通过想象一只优雅的鹤在练习身体柔软的动作，来记忆这个成语的含义。

了解更多与身体柔软、灵活相关的成语，如“身轻如燕”、“身姿绰约”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都坚持做体操，希望自己能像鹤练一样柔软。2. 初中生:我们班的体育委员练习武术很厉害，他的身体真是鹤练。3. 高中生:她参加了舞蹈培训班，现在的舞姿已经练得像鹤练一样优美。