详细解释
懊侬是中国的一个成语，形容人内心痛苦，懊悔不已。这个词语通常用来形容对自己的错误、过失或失误感到非常后悔和痛苦的心情。
使用场景
懊侬这个成语通常用于描述一个人因为自己的过失或错误而感到非常痛苦和后悔的情况。例如，当一个人犯了一个严重的错误或者做了一个错误的决定后，他可以用懊侬来形容自己此时的心情。
故事起源
关于懊侬成语的具体故事起源目前尚无确切的记载，但根据一些文献资料，这个成语的起源可能与古代的一个故事有关。故事中，有一个人因为自己的疏忽大意导致了一场灾难，他后悔不已，内心痛苦不堪，从而形成了懊侬这个成语。
成语结构
懊侬成语由两个汉字组成，第一个字“懊”表示懊悔、后悔，第二个字“侬”表示内心痛苦、痛苦不堪。
例句
1. 他因为自己的过失导致了公司的损失，一直懊侬不已。2. 她犯了一个错误的决定，现在每天晚上都懊侬得睡不着觉。
记忆技巧
要记忆懊侬这个成语，可以想象一个人因为自己的错误而感到非常痛苦和后悔的情景，然后将这个情景与懊侬这个词语联系起来。你可以画一个内心痛苦的表情符号，然后在旁边写上懊侬这两个字，这样每次看到这个表情符号，就能够想起懊侬这个成语的意思。
延伸学习
如果你对懊侬这个成语感兴趣，你可以学习一些相关的成语，如“懊悔无及”、“悔过自新”等，这些成语都与懊悔、后悔有关，可以帮助你更好地理解和运用懊侬这个成语。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我因为没有完成作业而感到懊侬。2. 初中生:他因为考试没有好好复习而感到懊侬。3. 高中生:她因为错过了一个重要的比赛而感到懊侬。4. 大学生:我因为没有抓住一个机会而感到懊侬。5. 成年人:我因为离开了家乡而感到懊侬，希望能够回去看望父母。