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bù kān huí shǒu ㄅㄨˋ ㄎㄢ ㄏㄨㄟˊ ㄕㄡˇ

不堪回首　

◎ 不堪回首 bùkān-huíshǒu

[find it unbearable to recall;cannot bear to look back] 不忍回头再想过去的事。形容境遇和思想发生了巨大变化后对往昔的感慨

形容过去的事情非常痛苦、令人难以忍受，不愿再回想。

不堪回首意思是指遭受到的痛苦或悲伤的经历，让人无法忍受，不愿再回想起来。这个成语常用来形容一些极为痛苦、令人难以忍受的经历或回忆，让人一想起来就感到非常痛苦。

这个成语可以用来形容一些令人痛苦、难以忍受的经历或回忆，比如战争、灾难、失去亲人等。在讲述或描述这些经历时，可以使用不堪回首来强调痛苦和不愿回忆的感觉。

关于不堪回首的故事起源并没有明确的记载，但这个成语的意义与人们在痛苦和悲伤中的心理反应有关。当人们经历过非常痛苦的事情时，常常会希望忘记这些经历，因为回忆会让人再次感受到痛苦。因此，不堪回首成为了一个形容极为痛苦经历的成语。

不堪回首由四个汉字组成，分别是不、堪、回、首。其中，不意味着否定，堪表示能够、能够承受，回表示回忆，首表示首次。整个成语的结构比较简单，容易理解和记忆。

1. 我经历了一场车祸，至今仍然不堪回首。2. 在那个战争中，许多人都经历了不堪回首的痛苦。3. 他的过去经历非常不堪回首，所以他不愿多谈起来。

可以通过将不堪回首与痛苦、不愿回忆的感觉联系起来，来记忆这个成语。想象一个人经历了一些非常痛苦的事情，每次想起都感到非常痛苦，因此不愿回忆。这样联想起来，就能更容易记住不堪回首的含义。

可以进一步学习其他与痛苦和不愿回忆相关的成语，比如不忍卒读、不胜枚举等。这些成语都能够帮助你更好地理解和运用不堪回首。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试中犯了很多错误，每次想起来都不堪回首。2. 初中生:我在运动会上摔了一跤，现在回忆起来还是不堪回首。3. 高中生:我曾经经历了一段非常痛苦的感情，现在回忆起来仍然不堪回首。4. 大学生:我在实习期间遇到了很多挫折和困难，现在回忆起来依然不堪回首。