幸福不对称论 -简介

幸福是相对的，所有的人生经历，苦也好，累也罢，之后，总能感受更幸福。所以，拥抱所面临的一切，相信自己，生活即幸福者。

情感是不对称的。积极情绪较之消极情绪强度弱，且持续时间短。快乐、幸福和迷醉的感受会变得乏味、苍白。不对称论认为，如果从前曾让我们沉迷并带来快乐的事情不断重复，就会变得乏味，但消极的情绪却不会如此。所以幸福感也是不对称的，人们感觉幸福的日子总是很短暂，而相对不幸福的日子总感觉很漫长。