◎ 助跑 zhùpǎo
[run-up;approach] 辅助关键性体育动作的快速跑动
助跑影响了他的跳高成绩

1.{体} run-up; approach

体育运动中的某些项目，如跳远、跳高、标枪、跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。