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yǔ mù fēng cān ㄧㄩˇ ㄇㄨˋ ㄈㄥ ㄘㄢ

雨沐风餐（雨沐風餐）　

借雨水洗头，在风里吃饭。比喻奔波劳苦。 宋 刘宰 《石翁姥》诗：“人归人去我何心，雨沐风餐人自老。”参见“ 櫛风沐雨 ”。

在雨中洗浴，风中进餐，形容生活逍遥自在，无忧无虑。

雨沐风餐这个成语源自于《庄子·外物》:“饥者易为食，寒者易为衣，安闲者易为己。故曰‘雨沐风餐’。”这句话意味着在自然环境的洗礼中，人们可以得到滋润和满足，生活无忧无虑。

用于形容人们生活得心满意足，无忧无虑的场景。通常用于赞美生活质量高、心境愉悦的情况。

雨沐风餐这个成语最早出自庄子的《外物》一章，庄子借用这个成语来表达人们在自然环境中享受自由自在的生活。

这个成语由“雨”、“沐”、“风”、“餐”四个字组成，结构简单明了。

1. 他过着雨沐风餐的生活，无忧无虑，心情愉悦。2. 这个小镇的人们每天都能在大自然中雨沐风餐，感受到生活的美好。

可以将“雨沐风餐”这个成语与自由自在、无忧无虑的生活联系起来，形象地想象自己在雨中沐浴，风中进餐的场景，以帮助记忆。

了解更多与自然环境相关的成语，如“山清水秀”、“花好月圆”等，以丰富自己的成语知识，并能更准确地运用于日常生活中。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我希望每天都能在大自然中雨沐风餐，感受到自然的美好。2. 初中生:放假时，我计划和家人一起去郊游，享受雨沐风餐的快乐时光。3. 高中生:虽然生活中有各种压力，但我仍然希望能够保持雨沐风餐的心态，积极面对挑战。4. 大学生:大学生活让我有机会真正体验到了雨沐风餐的乐趣，我会珍惜这段宝贵的时光。