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随便走动。《朱子全书》卷二引《答李孝述》：“如欲睡底人，须自家打起精神，不可放倒，间或精神倦时，不觉坐睡，又自家摆洒起来，不容睡著。每每如此，自是睡不得。”

形容人的言行举止潇洒自如，不受拘束。

摆洒一词来源于《孟子·离娄下》:“有风者无不摆洒。”摆洒形容人的举止潇洒自如，不受拘束，表现出自信与从容。

摆洒常用于赞美一个人的言行举止得体、自信从容，形容其在社交场合中的表现优雅、得体。可以用于描述一个人在工作、学习、社交等方面表现出的自信与从容。

摆洒一词的故事起源并不明确，但可以从孟子的《离娄下》中找到其引用。孟子是中国古代著名的思想家和教育家，他的作品中提到了许多智慧的言论，这些言论被后人广泛引用并成为成语。

摆洒是一个动宾短语，由动词“摆”和动词“洒”组成。

1. 他在演讲时摆洒自如，给人留下了深刻的印象。2. 她的举止摆洒，很有气质。

可以通过将“摆洒”与自信、从容等词语联系起来进行记忆。同时，可以通过多运用这个成语进行练习，加深记忆。

可以进一步学习其他与自信、从容相关的成语，例如“潇洒”、“得体”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:老师上课时总是摆洒自如，让我们觉得很亲切。2. 初中生:他在比赛中表现得很摆洒，赢得了大家的称赞。3. 高中生:她的演讲非常摆洒，给人留下了深刻的印象。4. 大学生:他的穿着打扮摆洒自如，给人一种自信的感觉。