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◎ 早操 zǎocāo
[morning exercises] 早上跑步锻炼、操练队列动作等

1.morning (setting-up) exercises

早晨做的体操。

早操指的是早上进行的体操活动，也用来形容早起锻炼身体。

早操是指在早晨进行的体操活动，通常是在学校或军队中进行。早操的目的是通过运动来增强身体的健康和活力。这个成语也可以用来形容早起锻炼身体的行为，表达对健康生活的追求和重视。

早操这个成语可以用在日常生活中，比如用来形容早起锻炼身体的行为，也可以用来形容对健康生活的追求和重视。此外，在教育领域，早操也可以用来形容学生在早晨进行的体操活动。

早操这个成语的起源可以追溯到古代。在古代的军队中，为了训练士兵的体能和纪律，早晨进行体操活动成为一种常见的训练方式。随着时间的推移，早操逐渐成为一种被广泛接受和应用的健身活动。

早操是一个由两个汉字组成的成语，分别是“早”和“操”。

1. 他每天早晨都坚持做早操，身体非常健康。2. 她的健康生活方式包括早起做早操和吃营养丰富的早餐。

可以通过将“早操”与早上锻炼身体的场景联系起来进行记忆。可以想象自己在早晨起床后，做早操来锻炼身体的情景，以帮助记忆这个成语。

进一步了解早操的好处和如何正确进行早操可以帮助深入理解这个成语的含义。此外，还可以学习其他与健康生活相关的成语，如“健身房”、“健康饮食”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:每天早上我们都要去操场上做早操。2. 初中生:为了保持健康，我每天早晨都会起床做早操。3. 高中生:早操不仅可以锻炼身体，还有助于提高注意力和学习效果。