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悲惨，凄惨。 三国 魏 曹植 《释愁文》：“予以愁惨，行吟路边，形容枯悴，忧心如醉。” 宋 范仲淹 《送河东提刑张太傅》诗：“天地正愁惨，关辅将迸奔。”《警世通言·崔衙内白鹞招妖》：“﹝ 高力士 ﹞回奏天子，言：‘娘娘容颜愁惨，梳沐俱废。一见奴婢，便问圣上安否，泪如雨下。’” 孙犁 《秀露集·乡里旧闻》：“他呆呆地直直地坐着，坏了的一只眼睛紧紧闭着，面容愁惨。”

极度忧愁，十分悲伤。

愁惨意指非常忧愁或悲伤，形容心情沉重，苦闷无助的状态。

常用于形容人的内心极度痛苦、苦闷、忧愁的情感状态。可以用来形容遭受打击、失去亲人、生活困苦等情况下的人的心情。

《庄子·天下篇》:“大知闲闲，小知间间，大言炎炎，小言詹詹。其寐也魂交，其觉也形开。与接为构，日以心斗。缦者、窟窿者、俾先生行其悦。今者蜂虿众，纷纷匝匝，崇其头，无所不有其足。广厦之下，横梁之间，唯其独不得所容。是以具蠹者也。愁闷者也。”这段话意思是:大家都在争论，争夺利益，争夺地位，争夺名声，争夺权力，争夺地盘，损人利己，互相攻击。他们以为这样做就能得到满足，但实际上他们所得到的只是痛苦和忧愁。所以这个成语就是从这段话中引出来的。

愁惨是由形容词“愁”和形容词“惨”组成的。

1. 他失去了至亲的家人，整天愁惨得不想吃饭也不想睡觉。2. 面对生活的困境，他愁惨了，但从未放弃希望。3. 他因为工作的压力太大，整个人愁惨了，看起来很疲惫。

可以联想成“愁”的音近于“抽”，而“抽”也有抽泣、抽搐的意思，与忧愁、悲伤相符合。而“惨”的音近于“残”，可以想象一个人在遭受巨大打击后变得残破，心情愁惨。

学习与愁惨相近的成语，如“悲伤万分”、“忧心忡忡”等，进一步丰富词汇量。同时，也可以学习一些与情感相关的诗词，了解更多表达情感的方式。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:小学生:我听到妈妈说爷爷生病了，我感到愁惨。中学生:考试前夜，我突然发现自己什么都没复习，心情愁惨。大学生:毕业后找不到工作，我整天愁惨得不想出门。